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リフレッシュエクササイズ “KAZE” 参加者募集のお知らせです

リフレッシュエクササイズ
“KAZE”


リフレッシュエクササイズ“KAZE”とは、筋肉をおおう筋膜をほぐす体操と、呼吸法や自重を利用したエクササイズで、全身のバランスをととのえるエクササイズ教室です。

日時:水曜日(月3回)
    午前10時~11時
会場:海洋センター2F
    多目的室
持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、汗ふきタオル、飲みもの
申込み:7月27日(土)までに海洋センター窓口にて(定員超過時は抽選)


ご参加お待ちしております!
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未経験者歓迎します。
詳細は下記TEL番号まで。
(TEL 0480-90-1590)

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